在最新一期播客节目《NOT THIS AGAIN》中，火箭球星凯文·杜兰特向主持人鲍比·阿尔托夫透露了自己独特的睡眠习惯。这位身高2.13米的篮球巨星坦言，每晚仅需5.5小时睡眠，并自嘲为"七英尺巨婴"。
当被问及睡眠时长时，杜兰特表示："大约5.5个小时。"这一数字远低于专业运动员通常建议的8-10小时标准。更特别的是，他要求卧室必须完全遮光，"不能有任何光线透入"，这一细节引发关注。
尽管睡眠时间较短，杜兰特强调自己非常重视健康管理。"作为职业球员，我必须注重身体状况，"他在节目中这样回应主持人的健康提问。值得一提的是，这位超级球星还透露自己从不依赖闹钟，而是依靠生物钟自然醒来。
这一睡眠模式与杜兰特在球场上的出色表现形成鲜明对比。作为联盟顶级得分手，他依然保持着高水平的竞技状态，而独特的睡眠习惯或许正是其个人养生哲学的一部分。
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